G & Z Beauty Academy - Gonca KARACA & Zülal TOMRİS
Hakkımızda
Biz Kimiz?

Hakkımızda

G & Z Beauty Academy olarak başlıca hedefimiz, eğitimli-uzman çalışan kadromuz ve modern ekipmanlarımız ile siz değerli konuklarımıza sonuç odaklı, hijyenik ve kaliteli bir hizmet sunmaktır.Kişisel bakım, mutlu bir yaşam için önemli rol oynamaktadır. Kendine değer veren insan, kendine zaman ayıran ve kendini mutlu ettiği sürece etrafında bulunan insanları da mutlu eden insandır. Bu sebeple kişisel bakım, sadece yüzeysel bir anlayış değil, bireyin hayatına ve iç dünyasına derinlemesine etki eden bir kavramdır.İzin verin güzelliğinizi ortaya çıkartalım İhtiyaçlarınıza göre özelleştirdiğimiz hizme[...]
Hizmetlerimizi

İncelediniz Mi?






G5

G5 Masajı Nedir? Selülit Tedavisinde Etkili Midir?

Selülit sorunu genç yaşta görülmeye başlanabiliyor. Portakal kabuğu görünümü özellikle yaz aylarında daha can sıkıcı hale gelebilir. Selülit tedavisi arasında öne çıkan G5 masajına yakından bakıyoruz.

Selülite çözüm arayanların favorisi haline gelen G5 selülit masajı nasıl yapılıyor? G5 zayıflama veya incelmeye yarar mı? Selülit masajına dair merak ettiklerini senin için araştırdık.

G5 selülit masajı nedir?

G5 selülit masajı, G5 adı verilen bir masaj aletiyle yapılıyor. Selülit giderilmesinde kullanılan izsiz selülit tedavisi kısaca yağın parçalanmasını sağlayarak dolaşım sistemiyle dışarı atıyor. Darbeli masaj aleti olarak da bilinen bu cilt bakım aleti, deri altındaki yağ dokusunu hızlı titreşimle itiyor ve sıkıştırıyor. Böylece selülit görünümü zamanla eriyerek daha pürüzsüz bir hale geliyor.

G5 masaj aleti, vücuttaki selülitlerin ve ödemlerin azalmasına ve yorgunluğun geçmesine yardımcı oluyor. Vücutta ödemin oluşmasına yol açan laktik asiti azaltırken bir yandan da vücudu inceltiyor. G5 masajı tek başına bir selülit masajı değildir. Aynı zamanda vücudu sıkılaştırıyor ve daha fit görünmesine yardımcı oluyor. G5 masajı öncesi ve sonrası fotoğraflara baktığımızda vücudun daha şekillenmiş ve incelmiş olduğunu görüyoruz. G5 selülit tedavisi sonrasında kan dolaşımının hızlandığını ve kaslarının güçlendiğini hissetmeye başlayacaksın. Darbeli masaj yöntemi sayesinde vücudundaki portakal görünümüne son verebilirsin.

G5 masajı faydaları nelerdir?

Kasları ve eklem bölgelerini rahatlatır

Kan dolaşımını hızlandırır

Kaslardaki laktik asidi azaltır

Cildi daha esnek bir hale getirir

Vücuttaki ödemi atar

Kemik ağrısına iyi gelir

Metobolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar

Kardiyodan önce G5 masajı yaptırmak vücudun daha hızlı ısınmasını ve daha hızlı yağ yakılmasını sağlar

Vücudu rahatlatır, stres atar

Doku ve kas yaralanmalarının iyileşmesini sağlar


G5 masajı zayıflatır mı?

G5 masajını araştıranların aklına hemen 'g5 masajı kilo verdirir mi?' sorusu geliyor. G5 zayıflama veya kilo verme yöntemi değildir. Selülit azaltma, lenfatik drenaj, detoks ve vücut şekillendirme için G5 masajı yaptırılabilir. Eğer diyet ve egzersiz rutini ile birlikte G5 bölgesel zayıflama masajı yaptırırsan kilo verme sürecin hızlanır. Kilo verirken vücudunda deformasyon olmaması ve vücut şekillendirme amacıyla selülit masajı yaptırabilirsin.

Peki, G5 masajı kalıcı mıdır? G5 masajının etkilerinin kalıcı olup olmaması tamamen senin elinde. Eğer yağ yakımı sonrasında yediklerine dikkat eder ve yeni selülit oluşumunu engellersen G5 masajı kalıcı sonuçlar verebilir.

G5 masajı etkisini ne zaman gösterir?

Selülit masajı ortalama 3-4 seans sonra etki göstermeye başlar. G5 masajı yaptıranların düzenli bir şekilde sonuç alana kadar bu masajı yaptırmasını öneriyoruz. G5 masajı fiyatları düşünüldüğünde bu işlemin ne kadar sürdürülebilir olduğu merak konusu oluyor. Fakat bir seans G5 masajı yaptırmak selülitlerine çözüm olmayacaktır. 3-4 seans G5 senası sonrası egzersiz ve diyet yaptığında vücudunun daha hızlı inceldiğini ve selülitlerin gözle görülür oranda azaldığını fark edersin.

G5 masajı haftada kaç kez yapılır?: G5 masajını 15 günde bir yaptırmanı öneriyoruz. 3-4 seansı iki haftada bir yaptırarak vücudundaki ödemin atılmasını sağlamalısın. Daha sonra vücudunun ihtiyaçlarına göre ayda bir G5 masajı yaptırarak vücudunu koruyabilirsin.


Lenf Drenaj

Lenf Drenaj

Lenf Drenaj sistemi sayesinde, vücudun bağışıklık ve savunma sistemi görevlerini aksatmadan, yavaşlamadan yerine getirir. Aynı zamanda vücutta bulunan lenf sıvısının tamamının dolaşımının sağlıklı bir şekilde yapılmasını sağlar. Yazın sıcak ortamı vücudumuzda ödem oluşturur. Lenf Drenaj ile vücuttaki ödeme veda edebilirsiniz.

Lenf, vücudun sıvı dengesini korumasını sağlayan ve ak kan olarak da bilinen renksiz bir sıvıdır. Bu sıvı; bakteri ve yabancı hücreleri dokulardan uzaklaştırır Kanal ve kanalcıklardan oluşan özel bir toplar damar ağı aracılığıyla kan damarlarına dökülür. Lenf sıvısı, kandan daha yavaş bir akışkanlığa sahiptir. Aynı zamanda Lenf Drenaj damarlarında oluşan basınç kan damarlarındaki basinçtan daha azdır. Lenf damarlarında yer alan hücre duvarlarının geçirgenliği ise, kılcal damarların sahip olduğu duvarlardan daha fazla orandadır. Lenf Drenaj damarlarındaki yön tek taraflıdır. Bunun nedeni ise; sıvının kalbe ilerleyebilmesidir. Bunun için de kapakçıklar vardır. Lenf sıvısı kalbe doğru ilerlediği sürede, 3 mm. den 3 cm.' ye kadar değişen genişliklerdeki lenf bezlerinden geçerek kalbe ulaşır. Lenf Drenaj sistemi için vücutta bulanan bezler süngere benzer yapıya sahiptir. Bu sayede içinden geçen sıvıyı süzme yetkinliği ve görevi bulunur.

Lenf bezlerinin görsel yapısı ise, yuvarlak ya da oval fasulyeye benzer şekildedir. Bu şekle sahip olan bezleri, genel olarak belli bölgelerde gruplar halinde yer alırlar. Her merkez noktaya, vücudun belirli bir bölgesinin lenf sıvısı akışı olur. Bu sebeple uygulanan sağlıklı bir beslenme düzeniyle ya da diyetiyle yağ hücreleri boşaltılmış olur. Boşaltılan yağ hücrelerinin de pasif jimnastikle sıkılaşması sağlanır. Pasif jimnastik, boşalan yağ hücrelerindeki kasları harekete geçirir. Farklı kas grupları için belirlenmiş olan programlar, kasların çalisması için uygulanır.
 

Lenfatik Drenaj Masajı Nasıl Uygulanıyor?

Lenfatik Drenaj Masajı, lenf drenaj makinasıyla yapılan bir uygulamadır. Bu makinanın işlevi; vücutta bulunan ve hücreleri besleyen renksiz sıvının dolaşımını hızlandırmaktadır. Böylece boşalan yağ hücresi bölgelerinin görünümünde düzelme ve sıkılaşma sağlar. Ayrıca kas sistemi üzerinde de son derece olumlu bir etkiye sahiptir. Makina sayesinde vücut sistemine yaptırılan her hareketle, damarlarda olan lenfatik akış itiliyor, ve lanfatik sistem düz kasların bulunduğu bölgeye etki sağlıyor. Yani daha net bir ifadeyle, lenf drenaj, kanda serbest dolaşımda olan yağ asitlerinin kolayca yakılabilecek hale gelmesine destek oluyor.

Fazla kilolarından şikayet edenler, adet dönemi gibi belli dönemlerde vücudunda ödem oluşanları selülitten yakınanlar lenf drenaj uygulamasıyla bu sorunlara veda edebiliyor. Cihaza yapılan uygulama esnasında, parmak uçlarından başlayan ve yukarıya doğru devam eden düzenli aralıklarla basınç uygulanıyor. Bu sayede de cildin kalitesinde artış, incelme, ve derideki sıkılaşmalar gözle görülür bir hal alıyor.
 

Lenf Drenaj Masajı Faydaları Nelerdir?

Lend Drenaj cihazıyla yapılan pasif masajın birden fazla faydası bulunmaktadır.

  • Ödem ve şişliklerin giderilmesinde yardımcıdır.
  • Biriken toksinin vücuttan atılmasını destekleyicidir.
  • Selülitlerin görüntüsündeki düzelmelere faydalıdır.
  • Kabızlık ya da hazımsızlık sorunu yaşayanların metabolizmasının hızlanmasına yardımcı olur.
  • Vücuttaki gerginliğin atılmasında destekleyicidir.
  • Vücuttaki kas hareketlerini düzenlediği ve kan dolaşımını hızlandırdığı için stresi azaltan etkisi vardır.
  • Vücudun metabolizmasının çalışmasını ve kan dolaşımını hızlandırmakla birlikte, aynı zamanda rahatlattığı için uykusuzlukla baş etmek isteyenler için de yardımcı bir uygulamadır.
  • Lenf Drenaj masajı, vücuttaki kolojenleri uyardığından dolayı da ciltte gençleşme ve ince çizgilerde de azalma sağlamaktadır.

 


Pasif Jimnastik

Pasif Jimnastik Nedir?

Vücutta aktif olarak çalışan kasların yanında, çalışamayan kaslarımız da bulunuyor. Pasif jimnastik çalışmayan kasların radyo dalgaları ile hareketlenmesini sağlıyor.

Problemli bölgeye pedler yardımıyla bağlanarak düşük voltajlı elektrik verilir ve kasların çalışması sağlanır. Bu sayede fiziksel güç harcanmış gibi vücuda enerji harcatır. Birden fazla ped bulunması sayesinde aynı anda vücudun birden fazla bölgesine uygulama yaparak farklı bölgelerdeki kasları eş zamanlı çalıştırabilmektedir. Farklı seviye seçenekleri ile kişiye göre en uygun ayarda uygulama yapılmaktadır.

Uygulama sonrası gündelik hayatı aksatacak herhangi bir olumsuz etki söz konusu değildir. Kişi uygulama biter bitmez normal hayata dönebilir. Yapılan işlemde radyo dalgaları söz konusu olduğundan kalp pili olanlar ve hamileler dışında herkese uygulama yapılabilir. Kalp pili olan kişiler doktorlarına danışmak koşulu ile onay ile uygulatabilir.

Pasif Jimnastik Kaç Seans Yapılır?

Pasif jimnastik uygulaması 15 seans paket halinde uygulama yapılmaktadır. Seans sıklığı haftada 3-5 kezdir.

Uygulamanın tek seansı ortalama 30-35 dakika sürmektedir. Uygulamanın etkisi kişiden kişiye değişmekle birlikle 10 seanstan sonra etkisini göstermeye başlayacaktır. Bu etki süresi kişinin metabolik hastalık durumuna, fiziksel aktivite durumuna ve beslenme düzenine bağlı olarak değişim göstermektedir.

Pasif Jimnastik ile Zayıflama

Pasif jimnastik vücuda egzersiz yapılıyor gibi etki verirken enerji harcattığı için dolayısıyla metabolizmada fazla çalışmaya bağlı olarak kalori yakımı olur. Aynı zamanda vücuda gönderilen radyo dalgaları yağ dokularını uyarır ve yağların vücuttan atımına yardımcı olur.

Bu uygulama vücutta toplam kilonun düşürülmesinde tek başına etkili olmaz. Diyet planlamasının yanı sıra diyete destek tedavi olarak da kullanılmaktadır. Pasif jimnastik beraberinde diyetisyen kontrolünde hazırlanacak olan uygun kalori ve besin ögesi içerikli beslenme programı sayesinde aynı zamanda ideal kiloya kavuşmak da mümkündür. Bu uygulama diyet sürecinde olan kişilerin zayıflama süreçlerini hızlandırır. Özellikle diyet yaparken spor yapmaya vakit ayıramayan veya bir fiziksel sorun sebebi ile spor yapamayanlar için güzel bir alternatiftir.

Pasif Jimnastik Kimlere Uygulanmaz?

  1. Kalp pili olanlar,
  2. Hamileler,
  3. Regl döneminde olan bayanlar dışında herkese bu uygulama yapılabilir.

Kalp pili olan kişiler doktorlarına danışmak koşulu ile onay alarak uygulatabilir.

Pasif Jimnastik Nasıl Uygulanır?

Problemli bölgeye pedler yardımıyla bağlanarak düşük voltajlı elektrik verilir ve kasların çalışması sağlanır. Birden fazla ped bulunması sayesinde aynı anda vücudun birden fazla bölgesine uygulama yaparak farklı bölgelerdeki kasları eş zamanlı çalıştırabilmektedir. Farklı seviye seçenekleri ile kişiye göre en uygun ayarda uygulama yapılmaktadır.


G5

G5 Masajı Nedir? Selülit Tedavisinde Etkili Midir?

Selülit sorunu genç yaşta görülmeye başlanabiliyor. Portakal kabuğu görünümü özellikle yaz aylarında daha can sıkıcı hale gelebilir. Selülit tedavisi arasında öne çıkan G5 masajına yakından bakıyoruz.

Selülite çözüm arayanların favorisi haline gelen G5 selülit masajı nasıl yapılıyor? G5 zayıflama veya incelmeye yarar mı? Selülit masajına dair merak ettiklerini senin için araştırdık.

G5 selülit masajı nedir?

G5 selülit masajı, G5 adı verilen bir masaj aletiyle yapılıyor. Selülit giderilmesinde kullanılan izsiz selülit tedavisi kısaca yağın parçalanmasını sağlayarak dolaşım sistemiyle dışarı atıyor. Darbeli masaj aleti olarak da bilinen bu cilt bakım aleti, deri altındaki yağ dokusunu hızlı titreşimle itiyor ve sıkıştırıyor. Böylece selülit görünümü zamanla eriyerek daha pürüzsüz bir hale geliyor.

G5 masaj aleti, vücuttaki selülitlerin ve ödemlerin azalmasına ve yorgunluğun geçmesine yardımcı oluyor. Vücutta ödemin oluşmasına yol açan laktik asiti azaltırken bir yandan da vücudu inceltiyor. G5 masajı tek başına bir selülit masajı değildir. Aynı zamanda vücudu sıkılaştırıyor ve daha fit görünmesine yardımcı oluyor. G5 masajı öncesi ve sonrası fotoğraflara baktığımızda vücudun daha şekillenmiş ve incelmiş olduğunu görüyoruz. G5 selülit tedavisi sonrasında kan dolaşımının hızlandığını ve kaslarının güçlendiğini hissetmeye başlayacaksın. Darbeli masaj yöntemi sayesinde vücudundaki portakal görünümüne son verebilirsin.

G5 masajı faydaları nelerdir?

Kasları ve eklem bölgelerini rahatlatır

Kan dolaşımını hızlandırır

Kaslardaki laktik asidi azaltır

Cildi daha esnek bir hale getirir

Vücuttaki ödemi atar

Kemik ağrısına iyi gelir

Metobolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar

Kardiyodan önce G5 masajı yaptırmak vücudun daha hızlı ısınmasını ve daha hızlı yağ yakılmasını sağlar

Vücudu rahatlatır, stres atar

Doku ve kas yaralanmalarının iyileşmesini sağlar


G5 masajı zayıflatır mı?

G5 masajını araştıranların aklına hemen 'g5 masajı kilo verdirir mi?' sorusu geliyor. G5 zayıflama veya kilo verme yöntemi değildir. Selülit azaltma, lenfatik drenaj, detoks ve vücut şekillendirme için G5 masajı yaptırılabilir. Eğer diyet ve egzersiz rutini ile birlikte G5 bölgesel zayıflama masajı yaptırırsan kilo verme sürecin hızlanır. Kilo verirken vücudunda deformasyon olmaması ve vücut şekillendirme amacıyla selülit masajı yaptırabilirsin.

Peki, G5 masajı kalıcı mıdır? G5 masajının etkilerinin kalıcı olup olmaması tamamen senin elinde. Eğer yağ yakımı sonrasında yediklerine dikkat eder ve yeni selülit oluşumunu engellersen G5 masajı kalıcı sonuçlar verebilir.

G5 masajı etkisini ne zaman gösterir?

Selülit masajı ortalama 3-4 seans sonra etki göstermeye başlar. G5 masajı yaptıranların düzenli bir şekilde sonuç alana kadar bu masajı yaptırmasını öneriyoruz. G5 masajı fiyatları düşünüldüğünde bu işlemin ne kadar sürdürülebilir olduğu merak konusu oluyor. Fakat bir seans G5 masajı yaptırmak selülitlerine çözüm olmayacaktır. 3-4 seans G5 senası sonrası egzersiz ve diyet yaptığında vücudunun daha hızlı inceldiğini ve selülitlerin gözle görülür oranda azaldığını fark edersin.

G5 masajı haftada kaç kez yapılır?: G5 masajını 15 günde bir yaptırmanı öneriyoruz. 3-4 seansı iki haftada bir yaptırarak vücudundaki ödemin atılmasını sağlamalısın. Daha sonra vücudunun ihtiyaçlarına göre ayda bir G5 masajı yaptırarak vücudunu koruyabilirsin.


Lenf Drenaj

Lenf Drenaj

Lenf Drenaj sistemi sayesinde, vücudun bağışıklık ve savunma sistemi görevlerini aksatmadan, yavaşlamadan yerine getirir. Aynı zamanda vücutta bulunan lenf sıvısının tamamının dolaşımının sağlıklı bir şekilde yapılmasını sağlar. Yazın sıcak ortamı vücudumuzda ödem oluşturur. Lenf Drenaj ile vücuttaki ödeme veda edebilirsiniz.

Lenf, vücudun sıvı dengesini korumasını sağlayan ve ak kan olarak da bilinen renksiz bir sıvıdır. Bu sıvı; bakteri ve yabancı hücreleri dokulardan uzaklaştırır Kanal ve kanalcıklardan oluşan özel bir toplar damar ağı aracılığıyla kan damarlarına dökülür. Lenf sıvısı, kandan daha yavaş bir akışkanlığa sahiptir. Aynı zamanda Lenf Drenaj damarlarında oluşan basınç kan damarlarındaki basinçtan daha azdır. Lenf damarlarında yer alan hücre duvarlarının geçirgenliği ise, kılcal damarların sahip olduğu duvarlardan daha fazla orandadır. Lenf Drenaj damarlarındaki yön tek taraflıdır. Bunun nedeni ise; sıvının kalbe ilerleyebilmesidir. Bunun için de kapakçıklar vardır. Lenf sıvısı kalbe doğru ilerlediği sürede, 3 mm. den 3 cm.' ye kadar değişen genişliklerdeki lenf bezlerinden geçerek kalbe ulaşır. Lenf Drenaj sistemi için vücutta bulanan bezler süngere benzer yapıya sahiptir. Bu sayede içinden geçen sıvıyı süzme yetkinliği ve görevi bulunur.

Lenf bezlerinin görsel yapısı ise, yuvarlak ya da oval fasulyeye benzer şekildedir. Bu şekle sahip olan bezleri, genel olarak belli bölgelerde gruplar halinde yer alırlar. Her merkez noktaya, vücudun belirli bir bölgesinin lenf sıvısı akışı olur. Bu sebeple uygulanan sağlıklı bir beslenme düzeniyle ya da diyetiyle yağ hücreleri boşaltılmış olur. Boşaltılan yağ hücrelerinin de pasif jimnastikle sıkılaşması sağlanır. Pasif jimnastik, boşalan yağ hücrelerindeki kasları harekete geçirir. Farklı kas grupları için belirlenmiş olan programlar, kasların çalisması için uygulanır.
 

Lenfatik Drenaj Masajı Nasıl Uygulanıyor?

Lenfatik Drenaj Masajı, lenf drenaj makinasıyla yapılan bir uygulamadır. Bu makinanın işlevi; vücutta bulunan ve hücreleri besleyen renksiz sıvının dolaşımını hızlandırmaktadır. Böylece boşalan yağ hücresi bölgelerinin görünümünde düzelme ve sıkılaşma sağlar. Ayrıca kas sistemi üzerinde de son derece olumlu bir etkiye sahiptir. Makina sayesinde vücut sistemine yaptırılan her hareketle, damarlarda olan lenfatik akış itiliyor, ve lanfatik sistem düz kasların bulunduğu bölgeye etki sağlıyor. Yani daha net bir ifadeyle, lenf drenaj, kanda serbest dolaşımda olan yağ asitlerinin kolayca yakılabilecek hale gelmesine destek oluyor.

Fazla kilolarından şikayet edenler, adet dönemi gibi belli dönemlerde vücudunda ödem oluşanları selülitten yakınanlar lenf drenaj uygulamasıyla bu sorunlara veda edebiliyor. Cihaza yapılan uygulama esnasında, parmak uçlarından başlayan ve yukarıya doğru devam eden düzenli aralıklarla basınç uygulanıyor. Bu sayede de cildin kalitesinde artış, incelme, ve derideki sıkılaşmalar gözle görülür bir hal alıyor.
 

Lenf Drenaj Masajı Faydaları Nelerdir?

Lend Drenaj cihazıyla yapılan pasif masajın birden fazla faydası bulunmaktadır.

  • Ödem ve şişliklerin giderilmesinde yardımcıdır.
  • Biriken toksinin vücuttan atılmasını destekleyicidir.
  • Selülitlerin görüntüsündeki düzelmelere faydalıdır.
  • Kabızlık ya da hazımsızlık sorunu yaşayanların metabolizmasının hızlanmasına yardımcı olur.
  • Vücuttaki gerginliğin atılmasında destekleyicidir.
  • Vücuttaki kas hareketlerini düzenlediği ve kan dolaşımını hızlandırdığı için stresi azaltan etkisi vardır.
  • Vücudun metabolizmasının çalışmasını ve kan dolaşımını hızlandırmakla birlikte, aynı zamanda rahatlattığı için uykusuzlukla baş etmek isteyenler için de yardımcı bir uygulamadır.
  • Lenf Drenaj masajı, vücuttaki kolojenleri uyardığından dolayı da ciltte gençleşme ve ince çizgilerde de azalma sağlamaktadır.

 


Pasif Jimnastik

Pasif Jimnastik Nedir?

Vücutta aktif olarak çalışan kasların yanında, çalışamayan kaslarımız da bulunuyor. Pasif jimnastik çalışmayan kasların radyo dalgaları ile hareketlenmesini sağlıyor.

Problemli bölgeye pedler yardımıyla bağlanarak düşük voltajlı elektrik verilir ve kasların çalışması sağlanır. Bu sayede fiziksel güç harcanmış gibi vücuda enerji harcatır. Birden fazla ped bulunması sayesinde aynı anda vücudun birden fazla bölgesine uygulama yaparak farklı bölgelerdeki kasları eş zamanlı çalıştırabilmektedir. Farklı seviye seçenekleri ile kişiye göre en uygun ayarda uygulama yapılmaktadır.

Uygulama sonrası gündelik hayatı aksatacak herhangi bir olumsuz etki söz konusu değildir. Kişi uygulama biter bitmez normal hayata dönebilir. Yapılan işlemde radyo dalgaları söz konusu olduğundan kalp pili olanlar ve hamileler dışında herkese uygulama yapılabilir. Kalp pili olan kişiler doktorlarına danışmak koşulu ile onay ile uygulatabilir.

Pasif Jimnastik Kaç Seans Yapılır?

Pasif jimnastik uygulaması 15 seans paket halinde uygulama yapılmaktadır. Seans sıklığı haftada 3-5 kezdir.

Uygulamanın tek seansı ortalama 30-35 dakika sürmektedir. Uygulamanın etkisi kişiden kişiye değişmekle birlikle 10 seanstan sonra etkisini göstermeye başlayacaktır. Bu etki süresi kişinin metabolik hastalık durumuna, fiziksel aktivite durumuna ve beslenme düzenine bağlı olarak değişim göstermektedir.

Pasif Jimnastik ile Zayıflama

Pasif jimnastik vücuda egzersiz yapılıyor gibi etki verirken enerji harcattığı için dolayısıyla metabolizmada fazla çalışmaya bağlı olarak kalori yakımı olur. Aynı zamanda vücuda gönderilen radyo dalgaları yağ dokularını uyarır ve yağların vücuttan atımına yardımcı olur.

Bu uygulama vücutta toplam kilonun düşürülmesinde tek başına etkili olmaz. Diyet planlamasının yanı sıra diyete destek tedavi olarak da kullanılmaktadır. Pasif jimnastik beraberinde diyetisyen kontrolünde hazırlanacak olan uygun kalori ve besin ögesi içerikli beslenme programı sayesinde aynı zamanda ideal kiloya kavuşmak da mümkündür. Bu uygulama diyet sürecinde olan kişilerin zayıflama süreçlerini hızlandırır. Özellikle diyet yaparken spor yapmaya vakit ayıramayan veya bir fiziksel sorun sebebi ile spor yapamayanlar için güzel bir alternatiftir.

Pasif Jimnastik Kimlere Uygulanmaz?

  1. Kalp pili olanlar,
  2. Hamileler,
  3. Regl döneminde olan bayanlar dışında herkese bu uygulama yapılabilir.

Kalp pili olan kişiler doktorlarına danışmak koşulu ile onay alarak uygulatabilir.

Pasif Jimnastik Nasıl Uygulanır?

Problemli bölgeye pedler yardımıyla bağlanarak düşük voltajlı elektrik verilir ve kasların çalışması sağlanır. Birden fazla ped bulunması sayesinde aynı anda vücudun birden fazla bölgesine uygulama yaparak farklı bölgelerdeki kasları eş zamanlı çalıştırabilmektedir. Farklı seviye seçenekleri ile kişiye göre en uygun ayarda uygulama yapılmaktadır.


G5

G5 Masajı Nedir? Selülit Tedavisinde Etkili Midir?

Selülit sorunu genç yaşta görülmeye başlanabiliyor. Portakal kabuğu görünümü özellikle yaz aylarında daha can sıkıcı hale gelebilir. Selülit tedavisi arasında öne çıkan G5 masajına yakından bakıyoruz.

Selülite çözüm arayanların favorisi haline gelen G5 selülit masajı nasıl yapılıyor? G5 zayıflama veya incelmeye yarar mı? Selülit masajına dair merak ettiklerini senin için araştırdık.

G5 selülit masajı nedir?

G5 selülit masajı, G5 adı verilen bir masaj aletiyle yapılıyor. Selülit giderilmesinde kullanılan izsiz selülit tedavisi kısaca yağın parçalanmasını sağlayarak dolaşım sistemiyle dışarı atıyor. Darbeli masaj aleti olarak da bilinen bu cilt bakım aleti, deri altındaki yağ dokusunu hızlı titreşimle itiyor ve sıkıştırıyor. Böylece selülit görünümü zamanla eriyerek daha pürüzsüz bir hale geliyor.

G5 masaj aleti, vücuttaki selülitlerin ve ödemlerin azalmasına ve yorgunluğun geçmesine yardımcı oluyor. Vücutta ödemin oluşmasına yol açan laktik asiti azaltırken bir yandan da vücudu inceltiyor. G5 masajı tek başına bir selülit masajı değildir. Aynı zamanda vücudu sıkılaştırıyor ve daha fit görünmesine yardımcı oluyor. G5 masajı öncesi ve sonrası fotoğraflara baktığımızda vücudun daha şekillenmiş ve incelmiş olduğunu görüyoruz. G5 selülit tedavisi sonrasında kan dolaşımının hızlandığını ve kaslarının güçlendiğini hissetmeye başlayacaksın. Darbeli masaj yöntemi sayesinde vücudundaki portakal görünümüne son verebilirsin.

G5 masajı faydaları nelerdir?

Kasları ve eklem bölgelerini rahatlatır

Kan dolaşımını hızlandırır

Kaslardaki laktik asidi azaltır

Cildi daha esnek bir hale getirir

Vücuttaki ödemi atar

Kemik ağrısına iyi gelir

Metobolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar

Kardiyodan önce G5 masajı yaptırmak vücudun daha hızlı ısınmasını ve daha hızlı yağ yakılmasını sağlar

Vücudu rahatlatır, stres atar

Doku ve kas yaralanmalarının iyileşmesini sağlar


G5 masajı zayıflatır mı?

G5 masajını araştıranların aklına hemen 'g5 masajı kilo verdirir mi?' sorusu geliyor. G5 zayıflama veya kilo verme yöntemi değildir. Selülit azaltma, lenfatik drenaj, detoks ve vücut şekillendirme için G5 masajı yaptırılabilir. Eğer diyet ve egzersiz rutini ile birlikte G5 bölgesel zayıflama masajı yaptırırsan kilo verme sürecin hızlanır. Kilo verirken vücudunda deformasyon olmaması ve vücut şekillendirme amacıyla selülit masajı yaptırabilirsin.

Peki, G5 masajı kalıcı mıdır? G5 masajının etkilerinin kalıcı olup olmaması tamamen senin elinde. Eğer yağ yakımı sonrasında yediklerine dikkat eder ve yeni selülit oluşumunu engellersen G5 masajı kalıcı sonuçlar verebilir.

G5 masajı etkisini ne zaman gösterir?

Selülit masajı ortalama 3-4 seans sonra etki göstermeye başlar. G5 masajı yaptıranların düzenli bir şekilde sonuç alana kadar bu masajı yaptırmasını öneriyoruz. G5 masajı fiyatları düşünüldüğünde bu işlemin ne kadar sürdürülebilir olduğu merak konusu oluyor. Fakat bir seans G5 masajı yaptırmak selülitlerine çözüm olmayacaktır. 3-4 seans G5 senası sonrası egzersiz ve diyet yaptığında vücudunun daha hızlı inceldiğini ve selülitlerin gözle görülür oranda azaldığını fark edersin.

G5 masajı haftada kaç kez yapılır?: G5 masajını 15 günde bir yaptırmanı öneriyoruz. 3-4 seansı iki haftada bir yaptırarak vücudundaki ödemin atılmasını sağlamalısın. Daha sonra vücudunun ihtiyaçlarına göre ayda bir G5 masajı yaptırarak vücudunu koruyabilirsin.


Lenf Drenaj

Lenf Drenaj

Lenf Drenaj sistemi sayesinde, vücudun bağışıklık ve savunma sistemi görevlerini aksatmadan, yavaşlamadan yerine getirir. Aynı zamanda vücutta bulunan lenf sıvısının tamamının dolaşımının sağlıklı bir şekilde yapılmasını sağlar. Yazın sıcak ortamı vücudumuzda ödem oluşturur. Lenf Drenaj ile vücuttaki ödeme veda edebilirsiniz.

Lenf, vücudun sıvı dengesini korumasını sağlayan ve ak kan olarak da bilinen renksiz bir sıvıdır. Bu sıvı; bakteri ve yabancı hücreleri dokulardan uzaklaştırır Kanal ve kanalcıklardan oluşan özel bir toplar damar ağı aracılığıyla kan damarlarına dökülür. Lenf sıvısı, kandan daha yavaş bir akışkanlığa sahiptir. Aynı zamanda Lenf Drenaj damarlarında oluşan basınç kan damarlarındaki basinçtan daha azdır. Lenf damarlarında yer alan hücre duvarlarının geçirgenliği ise, kılcal damarların sahip olduğu duvarlardan daha fazla orandadır. Lenf Drenaj damarlarındaki yön tek taraflıdır. Bunun nedeni ise; sıvının kalbe ilerleyebilmesidir. Bunun için de kapakçıklar vardır. Lenf sıvısı kalbe doğru ilerlediği sürede, 3 mm. den 3 cm.' ye kadar değişen genişliklerdeki lenf bezlerinden geçerek kalbe ulaşır. Lenf Drenaj sistemi için vücutta bulanan bezler süngere benzer yapıya sahiptir. Bu sayede içinden geçen sıvıyı süzme yetkinliği ve görevi bulunur.

Lenf bezlerinin görsel yapısı ise, yuvarlak ya da oval fasulyeye benzer şekildedir. Bu şekle sahip olan bezleri, genel olarak belli bölgelerde gruplar halinde yer alırlar. Her merkez noktaya, vücudun belirli bir bölgesinin lenf sıvısı akışı olur. Bu sebeple uygulanan sağlıklı bir beslenme düzeniyle ya da diyetiyle yağ hücreleri boşaltılmış olur. Boşaltılan yağ hücrelerinin de pasif jimnastikle sıkılaşması sağlanır. Pasif jimnastik, boşalan yağ hücrelerindeki kasları harekete geçirir. Farklı kas grupları için belirlenmiş olan programlar, kasların çalisması için uygulanır.
 

Lenfatik Drenaj Masajı Nasıl Uygulanıyor?

Lenfatik Drenaj Masajı, lenf drenaj makinasıyla yapılan bir uygulamadır. Bu makinanın işlevi; vücutta bulunan ve hücreleri besleyen renksiz sıvının dolaşımını hızlandırmaktadır. Böylece boşalan yağ hücresi bölgelerinin görünümünde düzelme ve sıkılaşma sağlar. Ayrıca kas sistemi üzerinde de son derece olumlu bir etkiye sahiptir. Makina sayesinde vücut sistemine yaptırılan her hareketle, damarlarda olan lenfatik akış itiliyor, ve lanfatik sistem düz kasların bulunduğu bölgeye etki sağlıyor. Yani daha net bir ifadeyle, lenf drenaj, kanda serbest dolaşımda olan yağ asitlerinin kolayca yakılabilecek hale gelmesine destek oluyor.

Fazla kilolarından şikayet edenler, adet dönemi gibi belli dönemlerde vücudunda ödem oluşanları selülitten yakınanlar lenf drenaj uygulamasıyla bu sorunlara veda edebiliyor. Cihaza yapılan uygulama esnasında, parmak uçlarından başlayan ve yukarıya doğru devam eden düzenli aralıklarla basınç uygulanıyor. Bu sayede de cildin kalitesinde artış, incelme, ve derideki sıkılaşmalar gözle görülür bir hal alıyor.
 

Lenf Drenaj Masajı Faydaları Nelerdir?

Lend Drenaj cihazıyla yapılan pasif masajın birden fazla faydası bulunmaktadır.

  • Ödem ve şişliklerin giderilmesinde yardımcıdır.
  • Biriken toksinin vücuttan atılmasını destekleyicidir.
  • Selülitlerin görüntüsündeki düzelmelere faydalıdır.
  • Kabızlık ya da hazımsızlık sorunu yaşayanların metabolizmasının hızlanmasına yardımcı olur.
  • Vücuttaki gerginliğin atılmasında destekleyicidir.
  • Vücuttaki kas hareketlerini düzenlediği ve kan dolaşımını hızlandırdığı için stresi azaltan etkisi vardır.
  • Vücudun metabolizmasının çalışmasını ve kan dolaşımını hızlandırmakla birlikte, aynı zamanda rahatlattığı için uykusuzlukla baş etmek isteyenler için de yardımcı bir uygulamadır.
  • Lenf Drenaj masajı, vücuttaki kolojenleri uyardığından dolayı da ciltte gençleşme ve ince çizgilerde de azalma sağlamaktadır.

 


Pasif Jimnastik

Pasif Jimnastik Nedir?

Vücutta aktif olarak çalışan kasların yanında, çalışamayan kaslarımız da bulunuyor. Pasif jimnastik çalışmayan kasların radyo dalgaları ile hareketlenmesini sağlıyor.

Problemli bölgeye pedler yardımıyla bağlanarak düşük voltajlı elektrik verilir ve kasların çalışması sağlanır. Bu sayede fiziksel güç harcanmış gibi vücuda enerji harcatır. Birden fazla ped bulunması sayesinde aynı anda vücudun birden fazla bölgesine uygulama yaparak farklı bölgelerdeki kasları eş zamanlı çalıştırabilmektedir. Farklı seviye seçenekleri ile kişiye göre en uygun ayarda uygulama yapılmaktadır.

Uygulama sonrası gündelik hayatı aksatacak herhangi bir olumsuz etki söz konusu değildir. Kişi uygulama biter bitmez normal hayata dönebilir. Yapılan işlemde radyo dalgaları söz konusu olduğundan kalp pili olanlar ve hamileler dışında herkese uygulama yapılabilir. Kalp pili olan kişiler doktorlarına danışmak koşulu ile onay ile uygulatabilir.

Pasif Jimnastik Kaç Seans Yapılır?

Pasif jimnastik uygulaması 15 seans paket halinde uygulama yapılmaktadır. Seans sıklığı haftada 3-5 kezdir.

Uygulamanın tek seansı ortalama 30-35 dakika sürmektedir. Uygulamanın etkisi kişiden kişiye değişmekle birlikle 10 seanstan sonra etkisini göstermeye başlayacaktır. Bu etki süresi kişinin metabolik hastalık durumuna, fiziksel aktivite durumuna ve beslenme düzenine bağlı olarak değişim göstermektedir.

Pasif Jimnastik ile Zayıflama

Pasif jimnastik vücuda egzersiz yapılıyor gibi etki verirken enerji harcattığı için dolayısıyla metabolizmada fazla çalışmaya bağlı olarak kalori yakımı olur. Aynı zamanda vücuda gönderilen radyo dalgaları yağ dokularını uyarır ve yağların vücuttan atımına yardımcı olur.

Bu uygulama vücutta toplam kilonun düşürülmesinde tek başına etkili olmaz. Diyet planlamasının yanı sıra diyete destek tedavi olarak da kullanılmaktadır. Pasif jimnastik beraberinde diyetisyen kontrolünde hazırlanacak olan uygun kalori ve besin ögesi içerikli beslenme programı sayesinde aynı zamanda ideal kiloya kavuşmak da mümkündür. Bu uygulama diyet sürecinde olan kişilerin zayıflama süreçlerini hızlandırır. Özellikle diyet yaparken spor yapmaya vakit ayıramayan veya bir fiziksel sorun sebebi ile spor yapamayanlar için güzel bir alternatiftir.

Pasif Jimnastik Kimlere Uygulanmaz?

  1. Kalp pili olanlar,
  2. Hamileler,
  3. Regl döneminde olan bayanlar dışında herkese bu uygulama yapılabilir.

Kalp pili olan kişiler doktorlarına danışmak koşulu ile onay alarak uygulatabilir.

Pasif Jimnastik Nasıl Uygulanır?

Problemli bölgeye pedler yardımıyla bağlanarak düşük voltajlı elektrik verilir ve kasların çalışması sağlanır. Birden fazla ped bulunması sayesinde aynı anda vücudun birden fazla bölgesine uygulama yaparak farklı bölgelerdeki kasları eş zamanlı çalıştırabilmektedir. Farklı seviye seçenekleri ile kişiye göre en uygun ayarda uygulama yapılmaktadır.


G5

G5 Masajı Nedir? Selülit Tedavisinde Etkili Midir?

Selülit sorunu genç yaşta görülmeye başlanabiliyor. Portakal kabuğu görünümü özellikle yaz aylarında daha can sıkıcı hale gelebilir. Selülit tedavisi arasında öne çıkan G5 masajına yakından bakıyoruz.

Selülite çözüm arayanların favorisi haline gelen G5 selülit masajı nasıl yapılıyor? G5 zayıflama veya incelmeye yarar mı? Selülit masajına dair merak ettiklerini senin için araştırdık.

G5 selülit masajı nedir?

G5 selülit masajı, G5 adı verilen bir masaj aletiyle yapılıyor. Selülit giderilmesinde kullanılan izsiz selülit tedavisi kısaca yağın parçalanmasını sağlayarak dolaşım sistemiyle dışarı atıyor. Darbeli masaj aleti olarak da bilinen bu cilt bakım aleti, deri altındaki yağ dokusunu hızlı titreşimle itiyor ve sıkıştırıyor. Böylece selülit görünümü zamanla eriyerek daha pürüzsüz bir hale geliyor.

G5 masaj aleti, vücuttaki selülitlerin ve ödemlerin azalmasına ve yorgunluğun geçmesine yardımcı oluyor. Vücutta ödemin oluşmasına yol açan laktik asiti azaltırken bir yandan da vücudu inceltiyor. G5 masajı tek başına bir selülit masajı değildir. Aynı zamanda vücudu sıkılaştırıyor ve daha fit görünmesine yardımcı oluyor. G5 masajı öncesi ve sonrası fotoğraflara baktığımızda vücudun daha şekillenmiş ve incelmiş olduğunu görüyoruz. G5 selülit tedavisi sonrasında kan dolaşımının hızlandığını ve kaslarının güçlendiğini hissetmeye başlayacaksın. Darbeli masaj yöntemi sayesinde vücudundaki portakal görünümüne son verebilirsin.

G5 masajı faydaları nelerdir?

Kasları ve eklem bölgelerini rahatlatır

Kan dolaşımını hızlandırır

Kaslardaki laktik asidi azaltır

Cildi daha esnek bir hale getirir

Vücuttaki ödemi atar

Kemik ağrısına iyi gelir

Metobolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar

Kardiyodan önce G5 masajı yaptırmak vücudun daha hızlı ısınmasını ve daha hızlı yağ yakılmasını sağlar

Vücudu rahatlatır, stres atar

Doku ve kas yaralanmalarının iyileşmesini sağlar


G5 masajı zayıflatır mı?

G5 masajını araştıranların aklına hemen 'g5 masajı kilo verdirir mi?' sorusu geliyor. G5 zayıflama veya kilo verme yöntemi değildir. Selülit azaltma, lenfatik drenaj, detoks ve vücut şekillendirme için G5 masajı yaptırılabilir. Eğer diyet ve egzersiz rutini ile birlikte G5 bölgesel zayıflama masajı yaptırırsan kilo verme sürecin hızlanır. Kilo verirken vücudunda deformasyon olmaması ve vücut şekillendirme amacıyla selülit masajı yaptırabilirsin.

Peki, G5 masajı kalıcı mıdır? G5 masajının etkilerinin kalıcı olup olmaması tamamen senin elinde. Eğer yağ yakımı sonrasında yediklerine dikkat eder ve yeni selülit oluşumunu engellersen G5 masajı kalıcı sonuçlar verebilir.

G5 masajı etkisini ne zaman gösterir?

Selülit masajı ortalama 3-4 seans sonra etki göstermeye başlar. G5 masajı yaptıranların düzenli bir şekilde sonuç alana kadar bu masajı yaptırmasını öneriyoruz. G5 masajı fiyatları düşünüldüğünde bu işlemin ne kadar sürdürülebilir olduğu merak konusu oluyor. Fakat bir seans G5 masajı yaptırmak selülitlerine çözüm olmayacaktır. 3-4 seans G5 senası sonrası egzersiz ve diyet yaptığında vücudunun daha hızlı inceldiğini ve selülitlerin gözle görülür oranda azaldığını fark edersin.

G5 masajı haftada kaç kez yapılır?: G5 masajını 15 günde bir yaptırmanı öneriyoruz. 3-4 seansı iki haftada bir yaptırarak vücudundaki ödemin atılmasını sağlamalısın. Daha sonra vücudunun ihtiyaçlarına göre ayda bir G5 masajı yaptırarak vücudunu koruyabilirsin.


Lenf Drenaj

Lenf Drenaj

Lenf Drenaj sistemi sayesinde, vücudun bağışıklık ve savunma sistemi görevlerini aksatmadan, yavaşlamadan yerine getirir. Aynı zamanda vücutta bulunan lenf sıvısının tamamının dolaşımının sağlıklı bir şekilde yapılmasını sağlar. Yazın sıcak ortamı vücudumuzda ödem oluşturur. Lenf Drenaj ile vücuttaki ödeme veda edebilirsiniz.

Lenf, vücudun sıvı dengesini korumasını sağlayan ve ak kan olarak da bilinen renksiz bir sıvıdır. Bu sıvı; bakteri ve yabancı hücreleri dokulardan uzaklaştırır Kanal ve kanalcıklardan oluşan özel bir toplar damar ağı aracılığıyla kan damarlarına dökülür. Lenf sıvısı, kandan daha yavaş bir akışkanlığa sahiptir. Aynı zamanda Lenf Drenaj damarlarında oluşan basınç kan damarlarındaki basinçtan daha azdır. Lenf damarlarında yer alan hücre duvarlarının geçirgenliği ise, kılcal damarların sahip olduğu duvarlardan daha fazla orandadır. Lenf Drenaj damarlarındaki yön tek taraflıdır. Bunun nedeni ise; sıvının kalbe ilerleyebilmesidir. Bunun için de kapakçıklar vardır. Lenf sıvısı kalbe doğru ilerlediği sürede, 3 mm. den 3 cm.' ye kadar değişen genişliklerdeki lenf bezlerinden geçerek kalbe ulaşır. Lenf Drenaj sistemi için vücutta bulanan bezler süngere benzer yapıya sahiptir. Bu sayede içinden geçen sıvıyı süzme yetkinliği ve görevi bulunur.

Lenf bezlerinin görsel yapısı ise, yuvarlak ya da oval fasulyeye benzer şekildedir. Bu şekle sahip olan bezleri, genel olarak belli bölgelerde gruplar halinde yer alırlar. Her merkez noktaya, vücudun belirli bir bölgesinin lenf sıvısı akışı olur. Bu sebeple uygulanan sağlıklı bir beslenme düzeniyle ya da diyetiyle yağ hücreleri boşaltılmış olur. Boşaltılan yağ hücrelerinin de pasif jimnastikle sıkılaşması sağlanır. Pasif jimnastik, boşalan yağ hücrelerindeki kasları harekete geçirir. Farklı kas grupları için belirlenmiş olan programlar, kasların çalisması için uygulanır.
 

Lenfatik Drenaj Masajı Nasıl Uygulanıyor?

Lenfatik Drenaj Masajı, lenf drenaj makinasıyla yapılan bir uygulamadır. Bu makinanın işlevi; vücutta bulunan ve hücreleri besleyen renksiz sıvının dolaşımını hızlandırmaktadır. Böylece boşalan yağ hücresi bölgelerinin görünümünde düzelme ve sıkılaşma sağlar. Ayrıca kas sistemi üzerinde de son derece olumlu bir etkiye sahiptir. Makina sayesinde vücut sistemine yaptırılan her hareketle, damarlarda olan lenfatik akış itiliyor, ve lanfatik sistem düz kasların bulunduğu bölgeye etki sağlıyor. Yani daha net bir ifadeyle, lenf drenaj, kanda serbest dolaşımda olan yağ asitlerinin kolayca yakılabilecek hale gelmesine destek oluyor.

Fazla kilolarından şikayet edenler, adet dönemi gibi belli dönemlerde vücudunda ödem oluşanları selülitten yakınanlar lenf drenaj uygulamasıyla bu sorunlara veda edebiliyor. Cihaza yapılan uygulama esnasında, parmak uçlarından başlayan ve yukarıya doğru devam eden düzenli aralıklarla basınç uygulanıyor. Bu sayede de cildin kalitesinde artış, incelme, ve derideki sıkılaşmalar gözle görülür bir hal alıyor.
 

Lenf Drenaj Masajı Faydaları Nelerdir?

Lend Drenaj cihazıyla yapılan pasif masajın birden fazla faydası bulunmaktadır.

  • Ödem ve şişliklerin giderilmesinde yardımcıdır.
  • Biriken toksinin vücuttan atılmasını destekleyicidir.
  • Selülitlerin görüntüsündeki düzelmelere faydalıdır.
  • Kabızlık ya da hazımsızlık sorunu yaşayanların metabolizmasının hızlanmasına yardımcı olur.
  • Vücuttaki gerginliğin atılmasında destekleyicidir.
  • Vücuttaki kas hareketlerini düzenlediği ve kan dolaşımını hızlandırdığı için stresi azaltan etkisi vardır.
  • Vücudun metabolizmasının çalışmasını ve kan dolaşımını hızlandırmakla birlikte, aynı zamanda rahatlattığı için uykusuzlukla baş etmek isteyenler için de yardımcı bir uygulamadır.
  • Lenf Drenaj masajı, vücuttaki kolojenleri uyardığından dolayı da ciltte gençleşme ve ince çizgilerde de azalma sağlamaktadır.

 


Pasif Jimnastik

Pasif Jimnastik Nedir?

Vücutta aktif olarak çalışan kasların yanında, çalışamayan kaslarımız da bulunuyor. Pasif jimnastik çalışmayan kasların radyo dalgaları ile hareketlenmesini sağlıyor.

Problemli bölgeye pedler yardımıyla bağlanarak düşük voltajlı elektrik verilir ve kasların çalışması sağlanır. Bu sayede fiziksel güç harcanmış gibi vücuda enerji harcatır. Birden fazla ped bulunması sayesinde aynı anda vücudun birden fazla bölgesine uygulama yaparak farklı bölgelerdeki kasları eş zamanlı çalıştırabilmektedir. Farklı seviye seçenekleri ile kişiye göre en uygun ayarda uygulama yapılmaktadır.

Uygulama sonrası gündelik hayatı aksatacak herhangi bir olumsuz etki söz konusu değildir. Kişi uygulama biter bitmez normal hayata dönebilir. Yapılan işlemde radyo dalgaları söz konusu olduğundan kalp pili olanlar ve hamileler dışında herkese uygulama yapılabilir. Kalp pili olan kişiler doktorlarına danışmak koşulu ile onay ile uygulatabilir.

Pasif Jimnastik Kaç Seans Yapılır?

Pasif jimnastik uygulaması 15 seans paket halinde uygulama yapılmaktadır. Seans sıklığı haftada 3-5 kezdir.

Uygulamanın tek seansı ortalama 30-35 dakika sürmektedir. Uygulamanın etkisi kişiden kişiye değişmekle birlikle 10 seanstan sonra etkisini göstermeye başlayacaktır. Bu etki süresi kişinin metabolik hastalık durumuna, fiziksel aktivite durumuna ve beslenme düzenine bağlı olarak değişim göstermektedir.

Pasif Jimnastik ile Zayıflama

Pasif jimnastik vücuda egzersiz yapılıyor gibi etki verirken enerji harcattığı için dolayısıyla metabolizmada fazla çalışmaya bağlı olarak kalori yakımı olur. Aynı zamanda vücuda gönderilen radyo dalgaları yağ dokularını uyarır ve yağların vücuttan atımına yardımcı olur.

Bu uygulama vücutta toplam kilonun düşürülmesinde tek başına etkili olmaz. Diyet planlamasının yanı sıra diyete destek tedavi olarak da kullanılmaktadır. Pasif jimnastik beraberinde diyetisyen kontrolünde hazırlanacak olan uygun kalori ve besin ögesi içerikli beslenme programı sayesinde aynı zamanda ideal kiloya kavuşmak da mümkündür. Bu uygulama diyet sürecinde olan kişilerin zayıflama süreçlerini hızlandırır. Özellikle diyet yaparken spor yapmaya vakit ayıramayan veya bir fiziksel sorun sebebi ile spor yapamayanlar için güzel bir alternatiftir.

Pasif Jimnastik Kimlere Uygulanmaz?

  1. Kalp pili olanlar,
  2. Hamileler,
  3. Regl döneminde olan bayanlar dışında herkese bu uygulama yapılabilir.

Kalp pili olan kişiler doktorlarına danışmak koşulu ile onay alarak uygulatabilir.

Pasif Jimnastik Nasıl Uygulanır?

Problemli bölgeye pedler yardımıyla bağlanarak düşük voltajlı elektrik verilir ve kasların çalışması sağlanır. Birden fazla ped bulunması sayesinde aynı anda vücudun birden fazla bölgesine uygulama yaparak farklı bölgelerdeki kasları eş zamanlı çalıştırabilmektedir. Farklı seviye seçenekleri ile kişiye göre en uygun ayarda uygulama yapılmaktadır.


G5

G5 Masajı Nedir? Selülit Tedavisinde Etkili Midir?

Selülit sorunu genç yaşta görülmeye başlanabiliyor. Portakal kabuğu görünümü özellikle yaz aylarında daha can sıkıcı hale gelebilir. Selülit tedavisi arasında öne çıkan G5 masajına yakından bakıyoruz.

Selülite çözüm arayanların favorisi haline gelen G5 selülit masajı nasıl yapılıyor? G5 zayıflama veya incelmeye yarar mı? Selülit masajına dair merak ettiklerini senin için araştırdık.

G5 selülit masajı nedir?

G5 selülit masajı, G5 adı verilen bir masaj aletiyle yapılıyor. Selülit giderilmesinde kullanılan izsiz selülit tedavisi kısaca yağın parçalanmasını sağlayarak dolaşım sistemiyle dışarı atıyor. Darbeli masaj aleti olarak da bilinen bu cilt bakım aleti, deri altındaki yağ dokusunu hızlı titreşimle itiyor ve sıkıştırıyor. Böylece selülit görünümü zamanla eriyerek daha pürüzsüz bir hale geliyor.

G5 masaj aleti, vücuttaki selülitlerin ve ödemlerin azalmasına ve yorgunluğun geçmesine yardımcı oluyor. Vücutta ödemin oluşmasına yol açan laktik asiti azaltırken bir yandan da vücudu inceltiyor. G5 masajı tek başına bir selülit masajı değildir. Aynı zamanda vücudu sıkılaştırıyor ve daha fit görünmesine yardımcı oluyor. G5 masajı öncesi ve sonrası fotoğraflara baktığımızda vücudun daha şekillenmiş ve incelmiş olduğunu görüyoruz. G5 selülit tedavisi sonrasında kan dolaşımının hızlandığını ve kaslarının güçlendiğini hissetmeye başlayacaksın. Darbeli masaj yöntemi sayesinde vücudundaki portakal görünümüne son verebilirsin.

G5 masajı faydaları nelerdir?

Kasları ve eklem bölgelerini rahatlatır

Kan dolaşımını hızlandırır

Kaslardaki laktik asidi azaltır

Cildi daha esnek bir hale getirir

Vücuttaki ödemi atar

Kemik ağrısına iyi gelir

Metobolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar

Kardiyodan önce G5 masajı yaptırmak vücudun daha hızlı ısınmasını ve daha hızlı yağ yakılmasını sağlar

Vücudu rahatlatır, stres atar

Doku ve kas yaralanmalarının iyileşmesini sağlar


G5 masajı zayıflatır mı?

G5 masajını araştıranların aklına hemen 'g5 masajı kilo verdirir mi?' sorusu geliyor. G5 zayıflama veya kilo verme yöntemi değildir. Selülit azaltma, lenfatik drenaj, detoks ve vücut şekillendirme için G5 masajı yaptırılabilir. Eğer diyet ve egzersiz rutini ile birlikte G5 bölgesel zayıflama masajı yaptırırsan kilo verme sürecin hızlanır. Kilo verirken vücudunda deformasyon olmaması ve vücut şekillendirme amacıyla selülit masajı yaptırabilirsin.

Peki, G5 masajı kalıcı mıdır? G5 masajının etkilerinin kalıcı olup olmaması tamamen senin elinde. Eğer yağ yakımı sonrasında yediklerine dikkat eder ve yeni selülit oluşumunu engellersen G5 masajı kalıcı sonuçlar verebilir.

G5 masajı etkisini ne zaman gösterir?

Selülit masajı ortalama 3-4 seans sonra etki göstermeye başlar. G5 masajı yaptıranların düzenli bir şekilde sonuç alana kadar bu masajı yaptırmasını öneriyoruz. G5 masajı fiyatları düşünüldüğünde bu işlemin ne kadar sürdürülebilir olduğu merak konusu oluyor. Fakat bir seans G5 masajı yaptırmak selülitlerine çözüm olmayacaktır. 3-4 seans G5 senası sonrası egzersiz ve diyet yaptığında vücudunun daha hızlı inceldiğini ve selülitlerin gözle görülür oranda azaldığını fark edersin.

G5 masajı haftada kaç kez yapılır?: G5 masajını 15 günde bir yaptırmanı öneriyoruz. 3-4 seansı iki haftada bir yaptırarak vücudundaki ödemin atılmasını sağlamalısın. Daha sonra vücudunun ihtiyaçlarına göre ayda bir G5 masajı yaptırarak vücudunu koruyabilirsin.


Lenf Drenaj

Lenf Drenaj

Lenf Drenaj sistemi sayesinde, vücudun bağışıklık ve savunma sistemi görevlerini aksatmadan, yavaşlamadan yerine getirir. Aynı zamanda vücutta bulunan lenf sıvısının tamamının dolaşımının sağlıklı bir şekilde yapılmasını sağlar. Yazın sıcak ortamı vücudumuzda ödem oluşturur. Lenf Drenaj ile vücuttaki ödeme veda edebilirsiniz.

Lenf, vücudun sıvı dengesini korumasını sağlayan ve ak kan olarak da bilinen renksiz bir sıvıdır. Bu sıvı; bakteri ve yabancı hücreleri dokulardan uzaklaştırır Kanal ve kanalcıklardan oluşan özel bir toplar damar ağı aracılığıyla kan damarlarına dökülür. Lenf sıvısı, kandan daha yavaş bir akışkanlığa sahiptir. Aynı zamanda Lenf Drenaj damarlarında oluşan basınç kan damarlarındaki basinçtan daha azdır. Lenf damarlarında yer alan hücre duvarlarının geçirgenliği ise, kılcal damarların sahip olduğu duvarlardan daha fazla orandadır. Lenf Drenaj damarlarındaki yön tek taraflıdır. Bunun nedeni ise; sıvının kalbe ilerleyebilmesidir. Bunun için de kapakçıklar vardır. Lenf sıvısı kalbe doğru ilerlediği sürede, 3 mm. den 3 cm.' ye kadar değişen genişliklerdeki lenf bezlerinden geçerek kalbe ulaşır. Lenf Drenaj sistemi için vücutta bulanan bezler süngere benzer yapıya sahiptir. Bu sayede içinden geçen sıvıyı süzme yetkinliği ve görevi bulunur.

Lenf bezlerinin görsel yapısı ise, yuvarlak ya da oval fasulyeye benzer şekildedir. Bu şekle sahip olan bezleri, genel olarak belli bölgelerde gruplar halinde yer alırlar. Her merkez noktaya, vücudun belirli bir bölgesinin lenf sıvısı akışı olur. Bu sebeple uygulanan sağlıklı bir beslenme düzeniyle ya da diyetiyle yağ hücreleri boşaltılmış olur. Boşaltılan yağ hücrelerinin de pasif jimnastikle sıkılaşması sağlanır. Pasif jimnastik, boşalan yağ hücrelerindeki kasları harekete geçirir. Farklı kas grupları için belirlenmiş olan programlar, kasların çalisması için uygulanır.
 

Lenfatik Drenaj Masajı Nasıl Uygulanıyor?

Lenfatik Drenaj Masajı, lenf drenaj makinasıyla yapılan bir uygulamadır. Bu makinanın işlevi; vücutta bulunan ve hücreleri besleyen renksiz sıvının dolaşımını hızlandırmaktadır. Böylece boşalan yağ hücresi bölgelerinin görünümünde düzelme ve sıkılaşma sağlar. Ayrıca kas sistemi üzerinde de son derece olumlu bir etkiye sahiptir. Makina sayesinde vücut sistemine yaptırılan her hareketle, damarlarda olan lenfatik akış itiliyor, ve lanfatik sistem düz kasların bulunduğu bölgeye etki sağlıyor. Yani daha net bir ifadeyle, lenf drenaj, kanda serbest dolaşımda olan yağ asitlerinin kolayca yakılabilecek hale gelmesine destek oluyor.

Fazla kilolarından şikayet edenler, adet dönemi gibi belli dönemlerde vücudunda ödem oluşanları selülitten yakınanlar lenf drenaj uygulamasıyla bu sorunlara veda edebiliyor. Cihaza yapılan uygulama esnasında, parmak uçlarından başlayan ve yukarıya doğru devam eden düzenli aralıklarla basınç uygulanıyor. Bu sayede de cildin kalitesinde artış, incelme, ve derideki sıkılaşmalar gözle görülür bir hal alıyor.
 

Lenf Drenaj Masajı Faydaları Nelerdir?

Lend Drenaj cihazıyla yapılan pasif masajın birden fazla faydası bulunmaktadır.

  • Ödem ve şişliklerin giderilmesinde yardımcıdır.
  • Biriken toksinin vücuttan atılmasını destekleyicidir.
  • Selülitlerin görüntüsündeki düzelmelere faydalıdır.
  • Kabızlık ya da hazımsızlık sorunu yaşayanların metabolizmasının hızlanmasına yardımcı olur.
  • Vücuttaki gerginliğin atılmasında destekleyicidir.
  • Vücuttaki kas hareketlerini düzenlediği ve kan dolaşımını hızlandırdığı için stresi azaltan etkisi vardır.
  • Vücudun metabolizmasının çalışmasını ve kan dolaşımını hızlandırmakla birlikte, aynı zamanda rahatlattığı için uykusuzlukla baş etmek isteyenler için de yardımcı bir uygulamadır.
  • Lenf Drenaj masajı, vücuttaki kolojenleri uyardığından dolayı da ciltte gençleşme ve ince çizgilerde de azalma sağlamaktadır.

 


Pasif Jimnastik

Pasif Jimnastik Nedir?

Vücutta aktif olarak çalışan kasların yanında, çalışamayan kaslarımız da bulunuyor. Pasif jimnastik çalışmayan kasların radyo dalgaları ile hareketlenmesini sağlıyor.

Problemli bölgeye pedler yardımıyla bağlanarak düşük voltajlı elektrik verilir ve kasların çalışması sağlanır. Bu sayede fiziksel güç harcanmış gibi vücuda enerji harcatır. Birden fazla ped bulunması sayesinde aynı anda vücudun birden fazla bölgesine uygulama yaparak farklı bölgelerdeki kasları eş zamanlı çalıştırabilmektedir. Farklı seviye seçenekleri ile kişiye göre en uygun ayarda uygulama yapılmaktadır.

Uygulama sonrası gündelik hayatı aksatacak herhangi bir olumsuz etki söz konusu değildir. Kişi uygulama biter bitmez normal hayata dönebilir. Yapılan işlemde radyo dalgaları söz konusu olduğundan kalp pili olanlar ve hamileler dışında herkese uygulama yapılabilir. Kalp pili olan kişiler doktorlarına danışmak koşulu ile onay ile uygulatabilir.

Pasif Jimnastik Kaç Seans Yapılır?

Pasif jimnastik uygulaması 15 seans paket halinde uygulama yapılmaktadır. Seans sıklığı haftada 3-5 kezdir.

Uygulamanın tek seansı ortalama 30-35 dakika sürmektedir. Uygulamanın etkisi kişiden kişiye değişmekle birlikle 10 seanstan sonra etkisini göstermeye başlayacaktır. Bu etki süresi kişinin metabolik hastalık durumuna, fiziksel aktivite durumuna ve beslenme düzenine bağlı olarak değişim göstermektedir.

Pasif Jimnastik ile Zayıflama

Pasif jimnastik vücuda egzersiz yapılıyor gibi etki verirken enerji harcattığı için dolayısıyla metabolizmada fazla çalışmaya bağlı olarak kalori yakımı olur. Aynı zamanda vücuda gönderilen radyo dalgaları yağ dokularını uyarır ve yağların vücuttan atımına yardımcı olur.

Bu uygulama vücutta toplam kilonun düşürülmesinde tek başına etkili olmaz. Diyet planlamasının yanı sıra diyete destek tedavi olarak da kullanılmaktadır. Pasif jimnastik beraberinde diyetisyen kontrolünde hazırlanacak olan uygun kalori ve besin ögesi içerikli beslenme programı sayesinde aynı zamanda ideal kiloya kavuşmak da mümkündür. Bu uygulama diyet sürecinde olan kişilerin zayıflama süreçlerini hızlandırır. Özellikle diyet yaparken spor yapmaya vakit ayıramayan veya bir fiziksel sorun sebebi ile spor yapamayanlar için güzel bir alternatiftir.

Pasif Jimnastik Kimlere Uygulanmaz?

  1. Kalp pili olanlar,
  2. Hamileler,
  3. Regl döneminde olan bayanlar dışında herkese bu uygulama yapılabilir.

Kalp pili olan kişiler doktorlarına danışmak koşulu ile onay alarak uygulatabilir.

Pasif Jimnastik Nasıl Uygulanır?

Problemli bölgeye pedler yardımıyla bağlanarak düşük voltajlı elektrik verilir ve kasların çalışması sağlanır. Birden fazla ped bulunması sayesinde aynı anda vücudun birden fazla bölgesine uygulama yaparak farklı bölgelerdeki kasları eş zamanlı çalıştırabilmektedir. Farklı seviye seçenekleri ile kişiye göre en uygun ayarda uygulama yapılmaktadır.


G5

G5 Masajı Nedir? Selülit Tedavisinde Etkili Midir?

Selülit sorunu genç yaşta görülmeye başlanabiliyor. Portakal kabuğu görünümü özellikle yaz aylarında daha can sıkıcı hale gelebilir. Selülit tedavisi arasında öne çıkan G5 masajına yakından bakıyoruz.

Selülite çözüm arayanların favorisi haline gelen G5 selülit masajı nasıl yapılıyor? G5 zayıflama veya incelmeye yarar mı? Selülit masajına dair merak ettiklerini senin için araştırdık.

G5 selülit masajı nedir?

G5 selülit masajı, G5 adı verilen bir masaj aletiyle yapılıyor. Selülit giderilmesinde kullanılan izsiz selülit tedavisi kısaca yağın parçalanmasını sağlayarak dolaşım sistemiyle dışarı atıyor. Darbeli masaj aleti olarak da bilinen bu cilt bakım aleti, deri altındaki yağ dokusunu hızlı titreşimle itiyor ve sıkıştırıyor. Böylece selülit görünümü zamanla eriyerek daha pürüzsüz bir hale geliyor.

G5 masaj aleti, vücuttaki selülitlerin ve ödemlerin azalmasına ve yorgunluğun geçmesine yardımcı oluyor. Vücutta ödemin oluşmasına yol açan laktik asiti azaltırken bir yandan da vücudu inceltiyor. G5 masajı tek başına bir selülit masajı değildir. Aynı zamanda vücudu sıkılaştırıyor ve daha fit görünmesine yardımcı oluyor. G5 masajı öncesi ve sonrası fotoğraflara baktığımızda vücudun daha şekillenmiş ve incelmiş olduğunu görüyoruz. G5 selülit tedavisi sonrasında kan dolaşımının hızlandığını ve kaslarının güçlendiğini hissetmeye başlayacaksın. Darbeli masaj yöntemi sayesinde vücudundaki portakal görünümüne son verebilirsin.

G5 masajı faydaları nelerdir?

Kasları ve eklem bölgelerini rahatlatır

Kan dolaşımını hızlandırır

Kaslardaki laktik asidi azaltır

Cildi daha esnek bir hale getirir

Vücuttaki ödemi atar

Kemik ağrısına iyi gelir

Metobolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar

Kardiyodan önce G5 masajı yaptırmak vücudun daha hızlı ısınmasını ve daha hızlı yağ yakılmasını sağlar

Vücudu rahatlatır, stres atar

Doku ve kas yaralanmalarının iyileşmesini sağlar


G5 masajı zayıflatır mı?

G5 masajını araştıranların aklına hemen 'g5 masajı kilo verdirir mi?' sorusu geliyor. G5 zayıflama veya kilo verme yöntemi değildir. Selülit azaltma, lenfatik drenaj, detoks ve vücut şekillendirme için G5 masajı yaptırılabilir. Eğer diyet ve egzersiz rutini ile birlikte G5 bölgesel zayıflama masajı yaptırırsan kilo verme sürecin hızlanır. Kilo verirken vücudunda deformasyon olmaması ve vücut şekillendirme amacıyla selülit masajı yaptırabilirsin.

Peki, G5 masajı kalıcı mıdır? G5 masajının etkilerinin kalıcı olup olmaması tamamen senin elinde. Eğer yağ yakımı sonrasında yediklerine dikkat eder ve yeni selülit oluşumunu engellersen G5 masajı kalıcı sonuçlar verebilir.

G5 masajı etkisini ne zaman gösterir?

Selülit masajı ortalama 3-4 seans sonra etki göstermeye başlar. G5 masajı yaptıranların düzenli bir şekilde sonuç alana kadar bu masajı yaptırmasını öneriyoruz. G5 masajı fiyatları düşünüldüğünde bu işlemin ne kadar sürdürülebilir olduğu merak konusu oluyor. Fakat bir seans G5 masajı yaptırmak selülitlerine çözüm olmayacaktır. 3-4 seans G5 senası sonrası egzersiz ve diyet yaptığında vücudunun daha hızlı inceldiğini ve selülitlerin gözle görülür oranda azaldığını fark edersin.

G5 masajı haftada kaç kez yapılır?: G5 masajını 15 günde bir yaptırmanı öneriyoruz. 3-4 seansı iki haftada bir yaptırarak vücudundaki ödemin atılmasını sağlamalısın. Daha sonra vücudunun ihtiyaçlarına göre ayda bir G5 masajı yaptırarak vücudunu koruyabilirsin.


Lenf Drenaj

Lenf Drenaj

Lenf Drenaj sistemi sayesinde, vücudun bağışıklık ve savunma sistemi görevlerini aksatmadan, yavaşlamadan yerine getirir. Aynı zamanda vücutta bulunan lenf sıvısının tamamının dolaşımının sağlıklı bir şekilde yapılmasını sağlar. Yazın sıcak ortamı vücudumuzda ödem oluşturur. Lenf Drenaj ile vücuttaki ödeme veda edebilirsiniz.

Lenf, vücudun sıvı dengesini korumasını sağlayan ve ak kan olarak da bilinen renksiz bir sıvıdır. Bu sıvı; bakteri ve yabancı hücreleri dokulardan uzaklaştırır Kanal ve kanalcıklardan oluşan özel bir toplar damar ağı aracılığıyla kan damarlarına dökülür. Lenf sıvısı, kandan daha yavaş bir akışkanlığa sahiptir. Aynı zamanda Lenf Drenaj damarlarında oluşan basınç kan damarlarındaki basinçtan daha azdır. Lenf damarlarında yer alan hücre duvarlarının geçirgenliği ise, kılcal damarların sahip olduğu duvarlardan daha fazla orandadır. Lenf Drenaj damarlarındaki yön tek taraflıdır. Bunun nedeni ise; sıvının kalbe ilerleyebilmesidir. Bunun için de kapakçıklar vardır. Lenf sıvısı kalbe doğru ilerlediği sürede, 3 mm. den 3 cm.' ye kadar değişen genişliklerdeki lenf bezlerinden geçerek kalbe ulaşır. Lenf Drenaj sistemi için vücutta bulanan bezler süngere benzer yapıya sahiptir. Bu sayede içinden geçen sıvıyı süzme yetkinliği ve görevi bulunur.

Lenf bezlerinin görsel yapısı ise, yuvarlak ya da oval fasulyeye benzer şekildedir. Bu şekle sahip olan bezleri, genel olarak belli bölgelerde gruplar halinde yer alırlar. Her merkez noktaya, vücudun belirli bir bölgesinin lenf sıvısı akışı olur. Bu sebeple uygulanan sağlıklı bir beslenme düzeniyle ya da diyetiyle yağ hücreleri boşaltılmış olur. Boşaltılan yağ hücrelerinin de pasif jimnastikle sıkılaşması sağlanır. Pasif jimnastik, boşalan yağ hücrelerindeki kasları harekete geçirir. Farklı kas grupları için belirlenmiş olan programlar, kasların çalisması için uygulanır.
 

Lenfatik Drenaj Masajı Nasıl Uygulanıyor?

Lenfatik Drenaj Masajı, lenf drenaj makinasıyla yapılan bir uygulamadır. Bu makinanın işlevi; vücutta bulunan ve hücreleri besleyen renksiz sıvının dolaşımını hızlandırmaktadır. Böylece boşalan yağ hücresi bölgelerinin görünümünde düzelme ve sıkılaşma sağlar. Ayrıca kas sistemi üzerinde de son derece olumlu bir etkiye sahiptir. Makina sayesinde vücut sistemine yaptırılan her hareketle, damarlarda olan lenfatik akış itiliyor, ve lanfatik sistem düz kasların bulunduğu bölgeye etki sağlıyor. Yani daha net bir ifadeyle, lenf drenaj, kanda serbest dolaşımda olan yağ asitlerinin kolayca yakılabilecek hale gelmesine destek oluyor.

Fazla kilolarından şikayet edenler, adet dönemi gibi belli dönemlerde vücudunda ödem oluşanları selülitten yakınanlar lenf drenaj uygulamasıyla bu sorunlara veda edebiliyor. Cihaza yapılan uygulama esnasında, parmak uçlarından başlayan ve yukarıya doğru devam eden düzenli aralıklarla basınç uygulanıyor. Bu sayede de cildin kalitesinde artış, incelme, ve derideki sıkılaşmalar gözle görülür bir hal alıyor.
 

Lenf Drenaj Masajı Faydaları Nelerdir?

Lend Drenaj cihazıyla yapılan pasif masajın birden fazla faydası bulunmaktadır.

  • Ödem ve şişliklerin giderilmesinde yardımcıdır.
  • Biriken toksinin vücuttan atılmasını destekleyicidir.
  • Selülitlerin görüntüsündeki düzelmelere faydalıdır.
  • Kabızlık ya da hazımsızlık sorunu yaşayanların metabolizmasının hızlanmasına yardımcı olur.
  • Vücuttaki gerginliğin atılmasında destekleyicidir.
  • Vücuttaki kas hareketlerini düzenlediği ve kan dolaşımını hızlandırdığı için stresi azaltan etkisi vardır.
  • Vücudun metabolizmasının çalışmasını ve kan dolaşımını hızlandırmakla birlikte, aynı zamanda rahatlattığı için uykusuzlukla baş etmek isteyenler için de yardımcı bir uygulamadır.
  • Lenf Drenaj masajı, vücuttaki kolojenleri uyardığından dolayı da ciltte gençleşme ve ince çizgilerde de azalma sağlamaktadır.

 


Pasif Jimnastik

Pasif Jimnastik Nedir?

Vücutta aktif olarak çalışan kasların yanında, çalışamayan kaslarımız da bulunuyor. Pasif jimnastik çalışmayan kasların radyo dalgaları ile hareketlenmesini sağlıyor.

Problemli bölgeye pedler yardımıyla bağlanarak düşük voltajlı elektrik verilir ve kasların çalışması sağlanır. Bu sayede fiziksel güç harcanmış gibi vücuda enerji harcatır. Birden fazla ped bulunması sayesinde aynı anda vücudun birden fazla bölgesine uygulama yaparak farklı bölgelerdeki kasları eş zamanlı çalıştırabilmektedir. Farklı seviye seçenekleri ile kişiye göre en uygun ayarda uygulama yapılmaktadır.

Uygulama sonrası gündelik hayatı aksatacak herhangi bir olumsuz etki söz konusu değildir. Kişi uygulama biter bitmez normal hayata dönebilir. Yapılan işlemde radyo dalgaları söz konusu olduğundan kalp pili olanlar ve hamileler dışında herkese uygulama yapılabilir. Kalp pili olan kişiler doktorlarına danışmak koşulu ile onay ile uygulatabilir.

Pasif Jimnastik Kaç Seans Yapılır?

Pasif jimnastik uygulaması 15 seans paket halinde uygulama yapılmaktadır. Seans sıklığı haftada 3-5 kezdir.

Uygulamanın tek seansı ortalama 30-35 dakika sürmektedir. Uygulamanın etkisi kişiden kişiye değişmekle birlikle 10 seanstan sonra etkisini göstermeye başlayacaktır. Bu etki süresi kişinin metabolik hastalık durumuna, fiziksel aktivite durumuna ve beslenme düzenine bağlı olarak değişim göstermektedir.

Pasif Jimnastik ile Zayıflama

Pasif jimnastik vücuda egzersiz yapılıyor gibi etki verirken enerji harcattığı için dolayısıyla metabolizmada fazla çalışmaya bağlı olarak kalori yakımı olur. Aynı zamanda vücuda gönderilen radyo dalgaları yağ dokularını uyarır ve yağların vücuttan atımına yardımcı olur.

Bu uygulama vücutta toplam kilonun düşürülmesinde tek başına etkili olmaz. Diyet planlamasının yanı sıra diyete destek tedavi olarak da kullanılmaktadır. Pasif jimnastik beraberinde diyetisyen kontrolünde hazırlanacak olan uygun kalori ve besin ögesi içerikli beslenme programı sayesinde aynı zamanda ideal kiloya kavuşmak da mümkündür. Bu uygulama diyet sürecinde olan kişilerin zayıflama süreçlerini hızlandırır. Özellikle diyet yaparken spor yapmaya vakit ayıramayan veya bir fiziksel sorun sebebi ile spor yapamayanlar için güzel bir alternatiftir.

Pasif Jimnastik Kimlere Uygulanmaz?

  1. Kalp pili olanlar,
  2. Hamileler,
  3. Regl döneminde olan bayanlar dışında herkese bu uygulama yapılabilir.

Kalp pili olan kişiler doktorlarına danışmak koşulu ile onay alarak uygulatabilir.

Pasif Jimnastik Nasıl Uygulanır?

Problemli bölgeye pedler yardımıyla bağlanarak düşük voltajlı elektrik verilir ve kasların çalışması sağlanır. Birden fazla ped bulunması sayesinde aynı anda vücudun birden fazla bölgesine uygulama yaparak farklı bölgelerdeki kasları eş zamanlı çalıştırabilmektedir. Farklı seviye seçenekleri ile kişiye göre en uygun ayarda uygulama yapılmaktadır.


Size En Uygun Olanı Seçin

Meb Onaylı Eğitimlerimiz

Uzman

Ekibimiz

Uzman Ekibimizi Yakında Tanıyın !
Tüm Ekip
Foto Galeri

Galeri

Sizin Güzelliğiniz Bizim Tutkumuz.
Randevu

Randevu Formu

Lütfen gelmeden önce randevu alınız.
single-image


Blog

Son Blog Yazıları